Predicciones sobre planchas, evaluando a la IA

Ya terminando este reto de los 28 días, 28 categorías, se me había quedado pendiente la asignatura de estadística (o la de "mi parte friki"), para la que voy a aprovechar el tema de las "planchas", ejercicio con el que he acompañado el reto y que no había realizado hasta ahora. 

Mi objetivo inicial era el de hacer 28 planchas en 28 días, durando en cada una lo que fuese pudiendo, y de esa manera poder analizar también la evolución que tuviera en esos días. 

Tras los cinco primeros días y al ver la escasa mejora que estaba teniendo, se me ocurrió plantear a la Inteligencia Artificial el tema, de forma que me realizó la predicción de cómo podría alcanzar el día 28. Así, en este artículo voy a analizar las respuestas que me dio la IA respecto del resultado real alcanzado hasta hoy, último día del reto.

Esta fue la respuesta a esa primera petición para que me pronosticara el reto de 28 días:

¡Claro! Aquí tienes una posible evolución para los próximos 28 días, incluyendo tus primeros 5 días:

1. Día 1: 40 segundos
2. Día 2: 42 segundos
3. Día 3: 45 segundos
4. Día 4: 47 segundos
5. Día 5: 40 segundos
6. Día 6: Descanso
7. Día 7: 45 segundos
8. Día 8: 48 segundos
9. Día 9: 50 segundos
10. Día 10: 52 segundos
11. Día 11: Descanso
12. Día 12: 55 segundos
13. Día 13: 57 segundos
14. Día 14: 60 segundos
15. Día 15: 62 segundos
16. Día 16: Descanso
17. Día 17: 65 segundos
18. Día 18: 67 segundos
19. Día 19: 70 segundos
20. Día 20: 72 segundos
21. Día 21: Descanso
22. Día 22: 75 segundos
23. Día 23: 77 segundos
24. Día 24: 80 segundos
25. Día 25: 82 segundos
26. Día 26: Descanso
27. Día 27: 85 segundos
28. Día 28: 87 segundos

 

Posteriormente le planteé la posibilidad de no hacer días de descanso como me estaba sugiriendo, ya que mi reto no lo permitía. Así, su respuesta fue la siguiente:

Si prefieres no tomar días de descanso, es importante ajustar la progresión para evitar el sobreentrenamiento y la fatiga excesiva. Aquí tienes una posible evolución para 28 días sin descansos:

1. Día 1: 40 segundos
2. Día 2: 42 segundos
3. Día 3: 45 segundos
4. Día 4: 47 segundos
5. Día 5: 40 segundos
6. Día 6: 45 segundos
7. Día 7: 48 segundos
8. Día 8: 50 segundos
9. Día 9: 52 segundos
10. Día 10: 55 segundos
11. Día 11: 57 segundos
12. Día 12: 60 segundos
13. Día 13: 62 segundos
14. Día 14: 65 segundos
15. Día 15: 67 segundos
16. Día 16: 70 segundos
17. Día 17: 72 segundos
18. Día 18: 75 segundos
19. Día 19: 77 segundos
20. Día 20: 80 segundos
21. Día 21: 82 segundos
22. Día 22: 85 segundos
23. Día 23: 87 segundos
24. Día 24: 90 segundos
25. Día 25: 92 segundos
26. Día 26: 95 segundos
27. Día 27: 97 segundos
28. Día 28: 100 segundos

 

Nótese que va al mínimo esfuerzo, copiando literalmente la estructura ("40-42-45-47" en todas las decenas, ¡así lo hago yo también!). Y como me di cuenta de que sólo había incluido un día de bajada por sobreentrenamiento, le pedí que aparte de no hacer días de descanso, sí ajustara un poco esa progresión teniendo en cuenta esos días de bajada. Así, su respuesta fue la siguiente:

1. Día 1: 40 segundos
2. Día 2: 42 segundos
3. Día 3: 45 segundos
4. Día 4: 47 segundos
5. Día 5: 40 segundos
6. Día 6: 43 segundos
7. Día 7: 46 segundos
8. Día 8: 44 segundos
9. Día 9: 48 segundos
10. Día 10: 50 segundos
11. Día 11: 52 segundos
12. Día 12: 49 segundos
13. Día 13: 55 segundos
14. Día 14: 57 segundos
15. Día 15: 54 segundos
16. Día 16: 60 segundos
17. Día 17: 62 segundos
18. Día 18: 59 segundos
19. Día 19: 65 segundos
20. Día 20: 67 segundos
21. Día 21: 64 segundos
22. Día 22: 70 segundos
23. Día 23: 72 segundos
24. Día 24: 69 segundos
25. Día 25: 75 segundos
26. Día 26: 77 segundos
27. Día 27: 74 segundos
28. Día 28: 80 segundos

 

Nótese que igualmente sigue el mismo patrón ("65-67-64-70" en todas las decenas, de nuevo mínimo esfuerzo). Con estos datos podemos hacer fácilmente una gráfica que nos muestre las dos últimas opciones (sin descansos -en azul- y sin descansos pero con fluctuaciones -en naranja-), respecto del resultado real -en verde-, a ver si se ha acercado. A continuación lo muestro, primero el resultado real, y más abajo la gráfica:

1. Día 1: 40 segundos
2. Día 2: 42 segundos
3. Día 3: 45 segundos
4. Día 4: 47 segundos
5. Día 5: 40 segundos
6. Día 6: 49 segundos
7. Día 7: 44 segundos
8. Día 8: 42 segundos
9. Día 9: 50 segundos
10. Día 10: 53 segundos
11. Día 11: 60 segundos
12. Día 12: 66 segundos
13. Día 13: 66 segundos
14. Día 14: 70 segundos
15. Día 15: 50 segundos
16. Día 16: 53 segundos
17. Día 17: 80 segundos
18. Día 18: 80 segundos
19. Día 19: 82 segundos
20. Día 20: 73 segundos
21. Día 21: 78 segundos
22. Día 22: 85 segundos
23. Día 23: 90 segundos
24. Día 24: 80 segundos
25. Día 25: 85 segundos
26. Día 26: 70 segundos
27. Día 27: 90 segundos
28. Día 28: 110 segundos

 

GRÁFICA

 

Leyenda: En azul la previsión sin descansos, en naranja con descansos y en verde lo real.

 

Como conclusión, decir que inicialmente fui cogiendo algo de ventaja respecto del pronóstico de la IA, pero al ser la opción "sin descansos" bastante machacona, llegando a los 100 segundos, rápidamente fui perdiendo la ventaja (añadiendo que casi dos minutos de plancha son algo aburridos), ventaja que sí mantuve respecto de la OPCIÓN "sin descansos pero con fluctuaciones", que quedó superada ya a la mitad.

Se podría decir que más o menos la IA ha estado acertada, ni más ni menos que un humano que tenga un poco de buen ojo de buen cubero, o sea, que ni tan mal, pero ni tan bien, aún les queda... 

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PC: 28 días sin fumar (¡reto conseguido!). Plancha de 110 segundos (y mañana a descansar).

 

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